maanantai 27. helmikuuta 2012

Akilleen kantapää

Uskallan väittää, että syön suhteellisen terveellisesti ja tasapainoisesti, etenkin nyt kun olen huomannut saliharjoittelun myötä, että sillä mitä suuhusi pistät on vaikutusta myös siihen mitä lihaksille tapahtuu. Näin siis päivällä. Mutta ne yöt! Olen saanut jo lapsuudenkodista vahvan mallin, että kun yöllä herätään, marssitaan jääkaapille ja syödään ainakin se yksi kipollinen jogurttia. Yleensä tosin mun nimeä kyllä huutelee karkit, keksit, sipsit ja piirakat. Jos ei muuta löydy, niin syön lasten suklaavanukkaat. Tai vaikka paistettua jauhelihaa. Kaikki maistuu. Sitten vastaavasti aamuisin ei maistu oikein mikään muu kuin kahvi. Ei voi käsittää. Miksei voi vaan nukkua niin kuin muut ihmiset?!?



Kuva: Pinterest

keskiviikko 15. helmikuuta 2012

Lääpällään Ryan Goslingiin

Oih ja voih. Ystävänpäivän kunniaksi poikkesin eilen punttisalitreenin jälkeen kuntokeskuksen alakerrassa olevaan videovuokraamoon hakemaan illaksi leffan. Hyllyiltä löytyi sekä Drive, että Hölmö hullu rakkaus ja koska en osannut päättää kumman ottaisin, otin molemmat. Syy haluuni nähdä nämä leffat oli puhtaasti iiiiiiihana Ryan Gosling joka näytteli muuten aiemmin hehkuttamassani The Notebook-leffassa. Taas vaihteeksi: Tarvitseeko edes selitellä, että miksi yksistään hra Gosling on syy katsoa mikä tahansa leffa? Hitto, mä katsoisin sen vuoksi vaikka kolme tuntia still-kuvaa ;-)




Googlatkaapa kuvia hakusanalla Ryan Gosling abs"...


No, Hölmö hullu rakkaus oli kevyttä hömpänpömppää ystävänpäivähengessä ja Drive taiteellinen toimintapläjäys. Kannattaa katsoa kumpikin, vaikkakaan tajunta ei ainakaan itsellä räjähtänyt kuin Ryanin riisuessa paidan hömpänpömpässä. On niitä huonompiakin raitoja katsottu.

sunnuntai 29. tammikuuta 2012

Bodia, sporttia ja tsemppistä

Otsikko on viittaus Sepi Kumpulaiseen mielettömään hittiin. Ehei, herra ei jäänyt yhden hitin ihmeeksi ikimuistoisella Dippadaidappadaidadippadai-hymistelyllään, myös Bodia, sporttia ja tsemppistä nousi Huittisten paikallisen radiokanavan, Radio Länsituulen soittolistalle kärkipäähän.

Elämälleni on kuin taikaiskusta tullut mieluisaa sisältöä punttisharrastuksesta. No tätäpä on kestänyt ihan kokonaista kolme viikkoa ja tulokset ei vielä päätä huimaa, mutta pakkohan kesään mennessä on näkyä, että jotain on yritetty räpeltää? Hä? Eka jäsenyysviikko huipentui neljään treeniin viikossa ja lenkit päälle, kaksi seuraavaa kului niin, että onnistuin pääsemään salille viisi kertaa viikon aikana. Tai oikeastaan otin röyhkeästi itselleni aikaa kodinhoidolta ja perhe-elämältä. No sentään pari kertaa kävin ennen iltavuoroon menoa ja kerran pari kertaa koulutuksen jälkeen kun lapset jokatapauksessa olivat hoidossa. Tammikuussa on tainnut pari muutakn aloittaa elämäntaparemppansa. Vasta tänään ekaa kertaa tuli vastaan tyttö jolta jo aioin mennä kysymään kauanko neito on tehnyt superkroppansa eteen töitä, mutta en sitten viitsinyt, koska a) olisin masentunut saatuani kuulla, että neiti 20v on harrastanut monipuolista liikuntaa 6 kk:n iästä asti ja lihakset ja timmi kroppa on sen kaiken tulosta ja b) koska se nyt olisi vaan kuulostanut niin kertakaikkisen perverssiltä kun hikinen kolmekymppinen täti-ihminen tunnustaa kuolanneensa viimeiset 20 min juoksumatolla kymmenen vuotta nuoremman kropan perään...


Tätähän tässä tavoitellaan?

Josta päästäänkin seuraavaan ongelmaan: treenivaatteet. Miksi pirussa treenipaidat on mallia napa, ne nyt vaan on liian lyhyitä pitkäselkäiselle ja b) miten löytää omalle reitevälle ja persevälle kropalle hyvät housut? Mitään piip jazzhousuja en kyllä ala jalkaani vääntämään joten vaihtoehtoina lienee caprimallit ja shortsit. Etsintä jatkuu. Lauantain sovituskoppikärsimys karkailevan nuorimmaisen kanssa ei tuonut kuin tuskanhien otsalle. Sanonpa vaan, että sitten KUN mulla on tuollainen kroppa kuin tuolla ylläolevalla pimulla, kuljen samanlaisissa shortseissa ja napapaidassa yöt ja päivät. Piste.

tiistai 3. tammikuuta 2012

Uusi vuosi, mikä upea tilaisuus kompuroida niin monilla uusilla tavoilla

Loppuvuosi 2011 oli aika hiljaista täällä blogiosastolla. Syy omaan vetämättömyyteen ja ainaiseen väsymykseen löytyi kilpirauhaskokeiden myötä, diagnoosina kilpirauhasen vajaatoiminta ja tähän sitten aloitettiinkin lääkitys. Joskos sitä energiaa riittäisi taas täällä bloginkin puolella. Eikä tämän bloginkaan niin väliä, mutta olisi ihanaa kun koko ajan ei olisi niin löysä olo ja vihdoin kotona ja töissäkin jaksaisi entiseen tyyliin!!!

Kokeiltuani kaikki vanhat farkut läpi ja todettuani, että edes Levi's Curve ID ei onnistu naamioimaan levinnyttä takalistoani, totesin, että nyt kun lääkityskin on kunnossa (ehheheehheeheee), on hyvä tilaisuus muuttaa elintapojaan ihan oikeasti eikä vain löpistä ja kuvitella, että kolmekymppisenä voi yhä syödä samaan malliin ja pysyä kunnossa ilman suurempaa vaivannäköä kuten vielä viitisen vuotta sitten. Siispä pikkuhiljaa yritän opetella taas kasvisten käyttöä, vähentää lihansyöntiä (meikäläisellä nimittäin kuluu lihaa eri muodoissa about 400 grammaa päivässä!) ja koittaa joskos vaikka vielä oppisin hölkkäämään. Tänään varasin kuntosaliohjausajan ja tarkoitus olisi aloittaa ekaa kertaa elämässä kuntosaliharrastus. Tunnetteko kylmyyden? Helvetti nimittäin jäätyi juuri.

keskiviikko 14. joulukuuta 2011

Valivalivalivaa

Pitkä blogihiljaisuus. Joskus vaan kaikki kakka kasaantuu samalle vuodelle. Tuskin alkuvuoden karmeudesta on henkisesti selvitty (ja raajarikko olen edelleen)  kun lisää pukkaa. Entisen Duracell-pupun vetämättömyyden syyksi selvisi kilpirauhasen vajaatoiminta johon aloitettiin lääkitys ja huomenna on edessä niinkin mukavaa toimintaa kuin endometrioosin poistoa ja munanjohtimen rassaamista tähystyksessä. Toivon totta tosiaan, että mihinkään munanjohtimen poistoon ei tarvitsisi ryhtyä. Nyt vielä iski joku freaking virustauti, yskin, tuhisen ja valitan peiton alla ja yritän parantua parhaani mukaan huomiseksi. Esimerkillisen sairas kirurginen sairaanhoitaja. Valivalivalivaa.

Toinen maailmanloppu, nuorimmaisella pömpiäisellä on alkanut yllättäen ilmestyä nokkosihottumaa mehun juomisen tai karkkien syömisen jälkeen. Joulun jälkeen mennään lääkärille hakemaan lähetettä allergiakokeisiin, joku väri-tai lisäaine se on. Raukka makuri itkee kun mehut ja namit on pannassa :-( Maailma ei kaadu siihen, että ei saa karkkia tai mehua, mutta yritäpä välttää nykymaailmassa väri-ja lisäaineita...

maanantai 7. marraskuuta 2011

Katjalla keittää... Ruuasta ja paheista

Elettyäni tässä muutamat viikon enimmäkseen erilaisilla kasvissosekeitoilla ja partasuun turkkilaisella jogurtilla voin todeta ettei paino ole tippunut mitenkään huimasti (punnituspäivä huomenna), mutta turvotus on kyllä vähentynyt. Tänään pistin elämän risaiseksi ja Citymarketissa DrPepper Diet-colan perässä luuhatessani ostin myös pussin Pirkka Borch-keittoa. Sekaan ripaus suolaa, on hyvää :-) Punajuuriruuat on herkkua, mutta olen aivan liian mukavuudenhaluinen kovinkaan usein niistä mitään laittamaan, sillä niiden valmistaminen on aivan liian punaista puuhaa :-D

Liikunnanvihaajan blogissa oli aiheena colajuomat ja tunnustan olevani myös koukussa DrPepperiin. Tähän asti himoani on jarruttanut se, että siitä ei ole ollut light-versiota Suomessa, mutta eikö pirun Citymarket ole ottanut sitä valikoimiinsa! Luojan kiitos en ole löytänyt aitoja ja alkuperäisiä Jelly beanseja ei vielä löydy kuin Ruåtsinlaivalta eikä siellä tule käytyä kovin usein.

lauantai 29. lokakuuta 2011

Lauantai-illan huumaa

Ajelin torstaina Huitsin Nevadaan lasten kanssa, kyläiltiin kummipojan perheen luona ja sitten mentiin äipälle ja iskälle (kotoisammin mummulaan) yöksi. Lapset jäivät sinne viikonlopuksi Veeran somasti kysyttyä mummulta, että "Mummu, voitaisiinko me jäädä tänne kahdeksi yöksi niin äiti ja isä saisi olla kaksistaan". Perjantaina mummun ollessa töissä painottivat sitten kaikki muksut, että äiti EI saa kanssa jäädä mummulaan viikonlopuksi. Oli ilmeisen raskasta, että äidin ollessa paikalla mummulassa on tismalleen samat säännöt ja kuri kuin kotonakin. Illalla ajelin siis yksin kotiin ja mässäsin jätskillä, meillä oli leffailta kaksistaan. Tänään saatiin nukkua pitkään, käytiin kaupungilla kahvilla ja äsken lenkillä Isometsän puskissa.

Säästyi muuten kivasti rahaa kaupungilla kun ei raaskinut ostaa mitään, koska ennen kaupungille lähtöä maksoin kasan laskuja. Ihan niin kuin olisi shoppaillut saamatta mitään tilalle, kummallista miten puhelinlaskujen maksaminen ei nostata mielialaa niin kuin vaatteiden ostaminen?

Mutta sitten päivän positiivinen pamaus: Olen oikeastaan pari viikkoa jo tarkkaillut mitä höttöä suuhuni laitan ja tietoisesti välttänyt jatkuvaa leivän pupertamista, sillä leipä runsailla rasvaisilla päällisillä ja kaikki suolainen ja rasvainen kuten sipsit on meikäläisen pahe, ei niinkään makeat jutut. Itse asiassa sen jälkeen kun vaihdoin kaupan maustetut jogurtit kuukausi pari sitten luonnonjogurttiin ja Lindahlin partasuu-ukon Turkkilaiseen jogurttiin, ei ole ollut hillitöntä makeanhimoa laisinkaan ja mummulassa syöty hedelmäjogurtti sai hiukset nousemaan pystyyn makeudellaan. Toki joskus tekee suklaata mieli, mutta karkit ja pullat ei lennä ajatuksissa non-stoppina. Aamulla kävin vaa'alla ja kropasta on lähtenyt nesteitä 1,5 kg :-) Itse asiassa vielä viikko sitten vaivannut pömppövatsa ei ollut aamulla ollenkaan niin silmiinpistävä. Tai ehkä kuvittelen? Vielä kun pääsisi leukaperissa ja poskissa kukkivasta hormonäppyrykelmästä eroon. Otan ilolla vinkkejä vastaan...